czy można

[...] osoby majace duza ilosc sogow nie maja prawie zadnej szansy by sie tam zjawic ja tam paru widze i myśle że paru osobom tam można by postawić zarzut za odbijanie sogów ale czy jest sens ? ale nie o to chodzi tylko o sogi które nie mają już teraz zadnego znaczenia i jakąś smieszną nagonke na ludzi którzy odbijają. a dlaczego nie mogą odbijać [...]

Kojot czy tam Kajet na pierwszej lub drugiej stronie masz podane ile można dac odpowiedzi do jednego zdjęcia i bez takich, bo moge dopiero z tobą popjechać i sobie odpoczniesz tydzień od sfd Dobrze BodyMaker ! Zaraz dam tu ogólną klasyfikacje.

dzieki za wyjasnienie i za linka ja jeszce jedno pytanko mam, czy glukoze i kreatyne mozna w jednej wodzie wypijac? tzn najpierw wsypuje glukoze, mieszam, potem dodaje kreatyne, mieszam - bo dostalem rade ze lepiej kreatyne w jednej wodzie, a glukoze w drugiej, co troche jest dla mnie dziwne... dobra chyba znalazlem odpowiedz - nie ma znaczenia [...]

[...] do poniedziałku wychodzi 2 dni wolnego,więc to samo co napisałeś w tam,tym poście. co do drugiego plusa:zgadzam sie co do trzeciego plusa:to juz sprawa indywidualna.To czy ktos ma 2 dni przerwy od treningu powiedzmy wtorek środa, czy też sobota niedziela, to i tak wychodzą dwa dni beztreningowe więc jesli nie będziemy sie pilnować to i tak [...]

[...] zawody poprostu w tym kraju nie mają szans wyjechać na wakacje, wyjśc do kina kupic samochodu itp, wiec jada do UK bo też chcą życ jak ludzie i im sie to należy! Ciekawe czy gdybyś miał rodzine na utzymaniu to byś tak samo mówił gdybyś nie studiował medycyny tylko był na kelnerem i ledwo wiazał koniec z końcem,ciekawe czy dajel byś kochał [...]

[...] zawody poprostu w tym kraju nie mają szans wyjechać na wakacje, wyjśc do kina kupic samochodu itp, wiec jada do UK bo też chcą życ jak ludzie i im sie to należy! Ciekawe czy gdybyś miał rodzine na utzymaniu to byś tak samo mówił gdybyś nie studiował medycyny tylko był na kelnerem i ledwo wiazał koniec z końcem,ciekawe czy dajel byś kochał [...]

[...] należą. Poza tym teoretycznie każdą sytuację można rozegrać inaczej, choćby odwracając się do bardziej wygodnej pozycji itp. Podczas szkolenia AT były takie próby i 80% kończyło się śmiercią osoby próbującej odebrać broń. Szkoliłeś się w AT? ;] Pierwszy sposób działa niezależnie czy agresor trzyma broń jedną ręką czy dwiema. W gruncie rzeczy [...]

[...] odpisać. Kopnięcie w stronę kroku wiąże się z naturalnym odruchem przeciwnika, w celu zasłonięcia kroku. 4. Co w związku z tym, że wystrzeli? Nie kumam? Chcesz się obronić, czy nie? Sam fakt działania w takiej sytuacji powoduje, że organizm jest spięty i percepcja jest ograniczona. Jeżeli się boisz gazów i huku do tego stopnia, że cię paraliżuje [...]

[...] wegańską A tak serio - proponuję zerknąć w jakiś skrypcik uczelniany z "żywienia człowieka", zapoznać się z metodą WAO, (wskaźnik aminokwasu ograniczającego liczy się dla całego posiłku). Przy użyciu tej metody można łatwo zauważyć, że dodając np produkty zbożowe do produktów mlecznych - uzyskujemy białko lepszej jakości niż [...]

[...] argument, że ludzie z forum jedzą glutaminę ma się jak piernik do wiatraka. - no właśnie powyżej widać co się ma jak "piernik do wiatraka"... A termogeniki za 20 czy 30 zł - to można o kant dupy rozbić. Poza tym warto poszerzyć horyzonty myślowe i przyjąć do wiadomości, że nie każdy szuka termogenika, niektórzy mają problem z [...]

Czasem na vlogach po UFC mozna zobaczyc, ze są badani. Czy to sprawdzenie czy żebra są całe i szczeka, czy to badają reakcje źrenic ;-) Od razu po walce.

Nie ma sensu sie chwalic , z czym do ludzi , po co takie zdjecia dajecie .Do jakiegos programy dla grubasow mozna takie zdjecia poslac zeby sie pochwalic jakim sie jest chudym ,ale nie tu . Po 5 miesiocach praktyki z ciezarami mozna pokazac zdjecia swoje ale nie takie. Przeciez to za wczesnie zeby bylo widac ze gosc cos pracuje nad sobo . Sorki [...]

Mistmare ja również składam wielkie podziękowania za gry. PS. Czy w tej wersji można zdobywać punkty i ulepszać zawodnika ?

[...] było, btw bułki piersi i majonezu trzeba z tabel wziąć. ok 90 min przed siułownią, po treningowy jak wrócisz do domu to jesz 2 to zależy od zapotrzebowania, typu budowy , czy ktoś się łatwo otłuszcza czy trudno idzie mu nabrac masy 3 carbo + białko w odpowiednich proporcja = gainer, konczysz trening i w szatni sobie mozesz popijac 4 aw6 nigdy [...]

[...] W PROSZKU JEST WARTA SPOŻYWANIA -jaka serwatka? jeżeli za allegro to odpusć sobie bo sie po niej posrasz I MAM OGROMNĄ PROŻBE CZY MÓGŁBY MI KTOŚ ZROBIĆ ROZPISKE NA TYDZIEN JAK ĆWICZYĆ BO NIE JESTEM PEWNY CZY ROBIE TO PRAWIDŁOWO: -nie nikt ci tego nie zrobi jeżlei nie wiesz jak cwiczyć to poczytaj a jak nie to idz do klubu tam ci wyjasnią co i jak

[...] sutek do wzrostu. Wydaje się jednak, że decydujący wpływ na rozwój sutka ma to, co dzieje się w ośrodkach podwzgórzowo - przysadkowych. Stąd wniosek, że prawdziwa przyczyna powstawania ginekomastii leży w pierwotnej lub wtórnej nadczynności przysadki i że nie można całkowicie wykluczyć działania pośredniego innych hormonów, między innymi [...]

Próbowałem nie raz przepis konkretny nawet bez sera :) btw. Czy takie placki można zamrozić by sobie leżały napzykład tydzien?

Tak jak trenujesz to tak będziesz uderzać, równie dobrze można pisać że po co trenować kopanie piszczelem bo i tak nie wiadomo jak się kopnie. Co co ciosu prostego - zależy jak się go wykonuje, czy z pionową pięścią czy poziomą itd, itp.

ale podczas przerwy w cyklu z kreatyna mozna cos innego zastosowac czy to ma byc przerwa calkowita od odzywek? moze zaproponujecie co w tym czasie mozna spozywac zeby nabierac sily! nie znam sie dlatego pytam!

Efektow nie spodziewaj sie po takim czasie... Rozumiem, ze celem jest redukcja tkanki tluszczowej... Nikt Ci nie powie czy polecial tluszcz, miesien czy sama woda... Nie wiadomo. Zrob zdjecia, po jakims czasie zrobisz kolejne i bedzie mozna wtedy oceniac. Dodatkowo jak mowisz nie masz diety, wiec tez nie wiadomo czy wszystko z ta twoj redu jest ok